Mag. Karin Pauer

Geb. 10.10.1978
in Eisenstadt

Ausbildungen

Matura am Sportgymnasium BORG Wr. Neustadt
Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien
Gesund- und Vitaltrainer am USI Wien
Fitnesslehrwart an der BAFL Wien
Spinntrainerausbildung bei Star Trac
Power Plate Trainerin
Personal Trainerausbildung bei Holmes Place

Sprachen

Deutsch und Englisch

Hobbies

Radfahren, seit 2008 Teamfahrerin im UCI Woman´s team ELK HAUS NÖ, Mitglied des Kuota 2RAD CHAOTEN Race Teams
Laufen, Wandern, Nordic Walken, Krafttraining, Inline Skaten

Sportliche Erfolge

Niederösterreichische Landesmeisterin 2008 im Einzelzeitfahren
5. Platz Staatsmeisterschaften 2007 im Einzelzeitfahren
Sieg beim 24 Stunden Radrennen „Kraftwerktrophy“ in der Staffel
Sieg von zahlreichen Radmarathons

Trainingspartner

Dr. Christiane Soeder: Profiradfahrerin, 4. Platz Olympia 2008, 3. Platz Rad WM 2007, Top Weltcupplatzierungen, Siegerin der Geelongtour 2008, Gesamtsieg Grande Boucle Féminine Internationale 2008
Bauer Clemens

Berufliche Erfolge

Erfolgreiche Personaltrainerin und Ernährungsberaterin im Holmes Place Wien Kaiserwasser
Referentin für Aerobic- und Fitnesstrainerausbildung am USI (Universitätssportinstitut) und bei SAFA

Philosophie

Die Themen Ernährung und Training sind für mich sehr persönliche und individuelle Bereiche, die für unser Wohlbefinden enorm wichtig sind. Jeder Mensch hat unterschiedliche Motive Sport zu treiben und sich mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzten. Deswegen kann auch eine persönliche Betreuung nicht einheitlich sein. Neben der fachlichen Kompetenz möchte ich ihnen die notwendige Motivation bieten, um ihre Ziele zu erreichen. Spaß und Freude haben in meiner Arbeitsweise einen großen Stellenwert.

Für einen gesunden Lebensstil gehören für mich Sport und Ernährung zusammen. Deswegen vereine ich diese beiden Gebiete nicht nur privat sondern auch beruflich.